Kriya Yoga este tehnica evolutivă a maeștrilor din Himalaya. Pentru eficacitatea sa în accelerarea evoluției sufletului, a fost numită Calea Fulgerului.

Este o tehnică veche care a fost menționată în multe scripturi sacre și texte yoghine din India și a fost practicată de maeștri și yoghini încă din cele mai vechi timpuri. În epoca modernă, această știință antică a meditației și a evoluției spirituale a fost reînviată de Mahavatar Babaji și dată Lahiri Mahasaya și mai târziu predată în Occident de Paramahamsa Yogananda (așa cum se menționează în cartea sa Autobiography of a Yogi).

Kriya Yoga pe care îl predăm este împuternicit de Guru-ul Kriya Yoga, in viata, Yogiraj Satgurunath Siddhanath .

Practica regulată a Kriya Yoga are multe beneficii:

* Echilibrează, reînvie și trezește chakrele

* Îndepărtarea bolilor corporale, a stresului și a tensiunii mintale și a suferinței emoționale

* Auto-vindecarea corpurilor fizice, emoționale și mentale care duc la o stare de bine și bucurie

* Întinerirea celulelor corpului care oprește procesul de îmbătrânire

* Ajută la conectarea la Sinele Divin din interior prin extinderea conștiinței.

Vindecarea pranică este o știință care își are originile în India, iar prana este un termen care înseamnă energie universală a forței de viață , menționata în textele de yoga.

Vindecarea pranică prin energia solare este o practică de purificare și întinerire care există în natură.

Poate fi folosit atât pentru a se vindeca, cât și pentru a radia energie vindecătoare asupra celorlalți.

Când se absoarbe energia radiantă a Soarelui spiritual, toate toxinele sunt eliminate din sistem. Fiecare celulă este pătrunsă cu prana vitalizantă. Această forță vitală este energia care străbate universul la toate nivelurile. Toată energia vibratoare este prana ; la fel, orice energie fizică precum căldura, lumina, gravitația, magnetismul și electricitatea este prana , energia ascunsă și latentă în fiecare ființă.

Efectele pozitive ale tecnicii Surya Kavach (scutul protector solar) și Pranayama Swashan Jwala ( suflul de foc) sunt evidente. Aceste secvențe de respirație sănătoase sporesc memoria, promovează concentrarea și îmbunătățesc rezistența corpului. Voința de a-și atinge obiectivele și curajul de a înfrunta greutățile și greutățile vieții curtenești sunt binecuvântările radiantului soare vital Surya . Când respirația „Respirația Focului” este combinată cu mantra Ham-Sa, se deschid în creier noi orizonturi de conștiință, fundamentale pentru evoluția spirituală.

Alte efecte benefice sunt:

- Echilibrul stărilor de spirit

- Eliminarea lenei

- Întârziați procesul de îmbătrânire

- Stimulează secreția de melatonină în glanda pineală.

Meditația Lotusului de Aur, dezvoltată de

Yogiraj Gurunath Siddhanath , este o meditație simplă și eficientă, centrată pe inimă, chakra anahata.

Este minunata pentru începătorii care doresc să înceapă o practică de meditație sau pentru cei care doresc să-și completeze și să-și îmbunătățească propria practica.

Această tehnică nu numai că aduce mintea într-o stare de liniste, dar cultivă calmul interior și bucuria și curăță emoțiile negative, ameliorând durerea emoțională. Acest lucru se întâmplă printr-o simplă mantră / afirmare cuplată cu conștientizarea respirației pasive și combinată cu vizualizarea în centrul inimii.