Satya सत्य significa “verità”, da "sat"- "ciò che è”.

È anche un epiteto del Dio Vishnu, nel significato di “vero”, come simbolo di “verità” e “realtà”.

Satya - significa "sincerità in tutte le cose”. Il primo requisito nel processo di crescita personale è la sincerità, ed è solo così che possiamo vedere i diversi modi in cui “mentiamo”. È un aspetto morale nella disciplina yogica, “yama”, così come descritto nello Yoga Sutra di Patanjali. 

Essere consapevoli che le nostre parole possono influenzare la nostra vita e quella di chi ci sta intorno è un passo importante del nostro percorso.

“Yogas chitta vritti nirodhah” ,Patanjali, I.2

 Nello yoga, pratichiamo l'asana per domare le fluttuazioni della mente in modo da poter affrontare l'aspetto etico di Satya.

Assumersi la responsabilità di se stessi e delle proprie scelte è una forma di Satya.

Essere responsabili delle nostre parole e azioni e comportarsi in linea con le proprie parole. Non fingere di essere qualcuno che non lo sia.

Satya significa escludere menzogna ed ipocrisia nel comportamento, senza che ciò diventi brutalità: la mancanza di sensibilità è essa stessa una forma di violenza.

Essere onesti nei nostri rapporti con gli altri e trattare tutte le persone con compassione è Satya. 

Significa accettarli per quello che sono e non aspettarsi che cambino per soddisfare i nostri desideri e bisogni. Disimpegnarsi dalla tossicità e dal dramma nella nostra sfera sociale e circondarci di persone amorevoli e solidali.